Everyone

Ice Cream Sandwich

Pull Ups are one of the best exercises we can do. It is one of the basic elements of the calisthenics and street workout training program.

It builds muscles of the back, shoulders and also muscles of the chest. With making a regular pull ups, you can keep your muscular figure in good standing. The program has been written to include exercise training into regular training. 

Features of the program:

★ The app builds training plans based on real tests, not approximations.
★ Program generates a variety of training programs with difficulty set by the user.
★ Determines the regeneration break between the workouts (depending on your advance level).
★ You can manually change the intensity of training plans (regeneration, maintance training, training, hard workout, maximum effort).
★ Advanced interval timer to control workouts.
★ Training statistics.
★ Each generated training plan is different to avoid muscle adaptation.
★ Full control over training plans and the ability to control training during.
★ You can use your own training plans.
★ A graphical editor has been created for training schedules.
★ The workout controller has been designed to reduce the stress of waiting for another series. This allows you to concentrate on your workout.
Напряжения Ups являются одним из лучших упражнений, которые мы можем сделать. Это один из основных элементов программы обучения физкультуры и уличной тренировки.

Он строит мышцы спины, плеч, а также мышцы грудной клетки. С делая регулярные тянуть окна, вы можете сохранить мышечную фигуру в хорошем положении. Программа была написана, чтобы включать упражнения обучение в регулярные тренировки.

Особенности программы:

★ Приложение строит планы обучения, основанные на реальных тестах, а не приближений.
★ Программа генерирует различные обучающие программы с трудом, установленной пользователем.
★ Определяет перерыв регенерации между тренировками (в зависимости от вашего предварительного уровня).
★ Вы можете вручную изменить интенсивность учебных планов (регенерации, разработки В учебных, тренировочных, жесткий тренировки, максимум усилий).
★ Расширенный интервал таймера для управления тренировками.
★ Статистика обучения.
★ Каждый генерироваться учебный план отличается, чтобы избежать адаптации мышц.
★ Полный контроль над учебными планами и способность контролировать подготовку во время.
★ Вы можете использовать свои собственные учебные планы.
★ Графический редактор был создан для подготовки графиков.
★ Контроллер тренировки был разработан, чтобы уменьшить стресс в ожидании следующей серии. Это позволяет сосредоточиться на тренировках.


Обучение вашей спины, рук и плеч в вашем кармане!

Pull Ups

Последняя версия Pull Ups